Cara Mengatasi Asam
Lambung - Sebenarnya obat asam lambung sudah ada banyak sekali di jual di
mana-mana, baik itu dibuat secara online ataupun di toko-toko yang ada di jalan.
Namun jika anda ingin mengobatinya engan alami mungkin anda apat mengikuti
beberapa alternatif untuk mencoba mengatasi asam lambung misalnya apa yang
dikutip dari Healthy Living MSN ini.
1. Permen Karet
Jangan pernah anda meremehkan Permen Karet, karena dalam
sebuah penelitian di Journal of Dental Research menyatakan jika mengunyah
permen karet selama kurang lebih 30 menit setelah anda makan ternyata apat
mengurangi keluhan terhadap asam lambung.
Menurut Rebecca Moazzez DPhil dari King’s College London yang
merupakan pimpinan peneliti ini mengatakan bahwa “Mengunyah peremen karet mampu
melaju pelepasan air liur, Asam yang terakumulasi diperut bakal tercuci dan
bersih dengan lebih cepat, Asam hilang maka gejala asam lambung akan berkurang”.
2. Baking Soda
Baking soda yang sering anda jumpai, dan ternyata baking
soda mempunyai manfaat untuk membantu menetralisir asam lambung yang anda
derita. Sifat basa yang ada pada Baking soda membuatnya bisa membantu tubuh
kita dalam menetralisir asam lambung, hal ini merupakan pendapat dari
Jacqueline Wolf, MD, yang merupakan ahli kesehatan dari Harvard Medical School.
Berdasarkan saran dari Wolf merupakan campurkan 1/2 ampai 1
sendok teh baking soda pada segelas air, kemudian anda minum. namun jika asam
lambung anda naiknya terlalu sering, carilah cara yang lain karena baking soda
ini memiliki kandungan garam yang berefek samping pada mual dan juga muntah.
3. Lidah Buaya
Menurut pendapat dari Victor Sierpina MD dari University of
Texas Medical Branch, tanaman Lidah buaya bisa meredakan inflamasi pada
kerongkongan seperti halnya di lambung. Victor menyarankan agar kita meminum
Jus lidah buaya sebanyak minimal setengah gelas sebelum anda makan untuk anda
yang sering mengalami masalah asam lambung. Namun jus ini bisa meningkatkan
frekuensi buang air besar.
4. Jahe
Jahe memang bisa membatu menyembuhkan Asam lambung, namun
perlu anda cermati, anda harus berhati-hati
karena cuma jika anda dengan takaran yang tepat. Jika melebihi 2-4 gram sehari malah
akan memperburuk nyeri karena asam
lambung.
5. Pisang
Pisang memang memiliki banyak manfaat, dan salah satunya
adalah mampu membantu mengatasi masalah asam lambung. Pisang mampu menjadi
antasida yang alami yaitu dengan cara melapisi dinding pada perut dan juga pada
saluran cerna supaya tidak teriritasi karena asam lambung.
Namun ada beberapa kasus pisang justru malah bisa
memperburuk keadan. Karena tidak semua masalah gangguan asam lambung cocok dan
bisa diobati dengan pisang, apabila sobat mencoba dan juga ternyata gagal
sebaiknya anda tidak usah diteruskan dan juga sebaiknya anda cari cara lain
saja.